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Tag : sans sel ajouté

Wok de poulet minceur aux légumes | ©Yood (Good food good mood for you)
Wok de poulet minceur aux légumes

Wok de poulet minceur aux légumes

Un plat min­ceur prêt en 15 minutes seule­ment ! Faible en matière grasse, sans glu­ten & sans lac­tose cette déli­cieuse poê­lée aux saveurs asia­tiques est par­faite pour se faire plai­sir sai­ne­ment. Le wok est le meilleur ami de la cui­sine min­ceur, car il vous per­met d’ap­por­ter une touche d’exo­tisme à votre cui­sine, tout en allé­geant vos plats !

Carpaccio exotique | ©Yood (Good food good mood for you)
Carpaccio exotique

Carpaccio exotique

C’est le début de la sai­son de la coquille St Jacques, un mol­lusque d’une très grande richesse nutri­tion­nelle. En effet, elle est riche en fer, vita­mine B12, phos­phore, sélé­nium et bien sûr en pro­téines. C’est un ali­ment idéal pour une assiette équi­li­brée et légère… Je vous pro­pose une entrée fraiche et par­fu­mée grâce à ce car­pac­cio de st Jacques exotique ! 

Curry de cabillaud & St Jacques à la courge | ©Yood (Good food good mood for you)
Curry de cabillaud & St Jacques à la courge

Curry de cabillaud & St Jacques à la courge

Un plat exo­tique simple & rapide, déli­cieu­se­ment par­fu­mé avec une saveur sub­tile de coco. Un mariage de saveurs douces et par­fu­mées qui appor­ta une touche d’exotisme à votre assiette. Très cré­meux, ce Curry de Cabillaud et St Jacques à la Courge, est une recette alliant plai­sir & équi­libre : Pas de matière grasse ni aucune goutte de crème !