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Tag : kapha

Kitchari aux légumes automne | ©Yood (Good food good mood for you)
Kitchari aux légumes d’automne

Kitchari aux légumes d’automne

Le kitchari est un plat végé­tarien com­plet & très savoureux qui aiderai à puri­fi­er l’organisme. Nutri­tif & détox­i­quant, il est vrai­ment sim­ple & rapi­de à pré­par­er ! Riche en pro­téines, en vit­a­mines & en fibres, le plat detox des yogi stim­ule le sys­tème diges­tif, grâce aux légumes et aux nom­breuses épices qu’il con­tient. En Ayurvé­da, on pense qu’il aide à se débar­rass­er des toxines…