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Tag : gourmandise

Ice cake | ©Yood (Good food good mood for you)
Ice cake

Ice cake

La frai­cheur d’une glace, la gour­man­dise d’un gâteau et la légè­re­té d’un fruit le tout dans un seul et même des­sert. Voici une recette de gâteau glacé idéal après un repas un peu copieux ou pour le des­sert en période esti­vale. Ultra gour­mand, ce gâteau est pour­tant sans glu­ten, sans pro­duits lai­tiers, sans matière grasse ajou­tée ni sucre raffiné.

Crème soyeuse choco noisette | ©Yood (Good food good mood for you)
Crème soyeuse choco noisette

Crème soyeuse choco noisette

Voici une une touche saine & gour­mande pour com­bler une envie de cho­co­lat ou ter­mi­ner un repas de façon légère ! Une recette de crème des­sert vegan façon danette ! Prête en 2 minutes seule­ment cette gour­man­dise est sans glu­ten, sans lac­tose, sans sucre raf­fi­né ni matière grasse ajou­tée ! Cette déli­cieuse crème des­sert à base de tofu soyeux est riche en pro­téines végétales.

Energy balls cacahuètes & chocolat | ©Yood (Good food good mood for you)
Energy balls cacahuètes & chocolat

Energy balls cacahuètes & chocolat

Rechar­gez vos bat­te­ries avec ces petites boules gour­mandes & nutri­tives prêtes en 2 minutes seule­ment ! Faciles à réa­li­ser ces petites bombes éner­gé­tiques vous per­met­tront de faire le plein de bons nutri­ments. Spor­tifs ou non réga­lez vous avec ce déli­cieux snack végé­tal sans sucre ajou­té, sans glu­ten & sans lac­tose. Riches en bons lipides et bons glucides…

Gâteau gourmand de courge, noix de pécan & pépites de chocolat | ©Yood (Good food good mood for you)
Gâteau gourmand de courge, noix de pécan & pépites de chocolat

Gâteau gourmand de courge, noix de pécan & pépites de chocolat

Et oui encore de la courge ! C’est un légume-fruit que j’adore, je ne vous l’a­vais pas dit ? Avec sa saveur douce c’est un ali­ment magique pour notre santé et notre ligne ! Un ali­ment de sai­son que je compte bien cui­si­ner de toutes les manières pos­sible… Et j’ai encore plein de recettes sous le coude ! Ici en ver­sion sucrée avec ce gâteau vegan ultra gourmand !

Tartelette végétale au kaki | ©Yood (Good food good mood for you)
Tartelette végétale au kaki

Tartelette végétale au kaki

Des petites tar­te­lettes vegan avec des ingré­dients de sai­son. Avec leur saveur déli­ca­te­ment par­fu­mée aux saveurs d’automne, ces tar­te­lettes sont sans beurre, sans oeufs & sans sucre raf­fi­né réa­li­sées avec des ingré­dients sains pour un résul­tat ultra gour­mand. Cette recette est adap­table en ver­sion sans glu­ten en uti­li­sant des flo­cons de céréales sans gluten. 

Roses des sables sans gluten & sans matière grasse | ©Yood (Good food good mood for you)
Roses des sables sans gluten & sans matière grasse

Roses des sables sans gluten & sans matière grasse

Une envie de cho­co­lat ?! Rien dans les pla­cards à part ce bon vieux Nutel­la… Stooop ! Si vous avez 15 minutes devant vous, une tablette de cho­co­lat noir & des pétales de maïs, je vous livre ma recette de Roses des Sables végé­tales sans glu­ten & sans matière grasse. Une petite dou­ceur cho­co­la­tée que vous pou­vez pré­pa­rer faci­le­ment avec vos enfants.