Cours de
Yoga Danse

Inscris-toi au cours ou demandes-moi des renseignements avec le formulaire sur ci-contre

Prénom / Nom

E-mail

Téléphone

Sujet

Message

RGPD

J’accepte que les données saisies dans ce formulaire soient utilisées pour me contacter dans le cadre de ma demande, conformément à la politique de confidentialité de ce site.

Le Yoga danse, c’est quoi exactement ?

Le Principe

Le yoga danse c’est une aventure sensorielle qui fusionne la puissance du yoga avec la grâce de la danse !

Une pratique envoûtante où chaque posture devient une expression artistique.

On s’autorise à laisser son corps et son coeur s’exprimer librement à travers le mouvement pour développer la créativité et la confiance en soi.

Si vous aimez le yoga et souhaitez découvrir une nouvelle pratique, n’attendez plus !

À retrouver chaque jeudi à 18h chez Mon Wellness Studio à St Étienne

Les Bienfaits

✅ Amélioration de la flexibilité

✅ Renforcement musculaire

✅ Amélioration de l’équilibre et de la coordination

✅ Réduction du stress et de l’anxiété

✅ Augmentation de l’endurance

✅ Expression créative

✅ Amélioration de la posture

✅ Connexion esprit-corps

✅ Bien-être général

✅ Soutien social

Retrouvez les cours de Yoga Danse chez Mon Wellness Studio le jeudi à 18h

Mes certifications

Je suis professeure de yoga vinyasa (300h) et de yoga aérien certifiée yoga alliance depuis 2020 et certifiée d’état par France Compétences depuis 2024. Je suis également praticienne en Ayurveda depuis 2019 et Health & nutrition coach certifiée depuis 2018.

Depuis 2024, je suis également certifiée professeure de yoga danse et de yoga Nidra.

Témoignages clients

    
 
 
       Adepte des cours de Power Yoga d’Ornella depuis un an, j’ai également eu la chance de participer à plusieurs cours de Yoga aérien à ses côtés.
Ornella est une super professeure, aussi passionnée que passionnante. Chacun de ses cours est adapté aussi bien au débutante qu’au niveau confirmé. Je recommande vivement ! ☺️
  
 
    
   Lucile Gonnet 
 25/06/2024
 
 
 
      J’ai pour la première fois découvert le yoga aérien . J’ai vraiment apprécié cette après midi avec Ornella .
N’étant pas adepte du yoga ,Ornella est une professeure à l’écoute et passionnée ,qu’elle sait retransmettre et s’adapter à chacun d’entre nous . Je recommande et suis prête pour la prochaine séance .
  
 
    
   delphine depelchin 
 24/06/2024
 
 
 
      C'est le 2ème stage de yoga aérien avec Ornella et j'en suis toujours contente. Une bonne ambiance avec une prof au top qui sait s'adapter à chaque participante
  
 
    
   Mary NIEPS 
 24/06/2024
 
 
 
      Très belle expérience avec Ornella pour ce stage découverte Yoga aérien : bienveillance, professionnalisme, sécurité dans les postures c’était un moment suspendu qui a permis du lâcher prise et une meilleure connaissance de ses propres capacités.
Je vous l’a recommande.
Merci Ornella 🙏🏻
  
 
    
   Norah Eyraud 
 13/05/2024
 
 
 
      J'ai découvert le yoga aérien avec Ornella et j'ai passé un très bon moment ! Merci encore !
  
 
    
   Elise Peraldi 
 13/05/2024
 
 
 
      Une expérience exceptionnelle... Merci pour ce magnifique moment.
  
 
    
   Yoann Granottier 
 08/04/2024
 
 
 
      Un atelier de yoga aérien au top, c'est la deuxième fois que j'en fait un avec Ornella, je recommande les yeux fermés :  l'approche est accessible aux débutantes, sécuritaire et ultra ludique ! Merci encore pour ce joli moment 😊
  
 
    
   Virginie Marta 
 08/04/2024
 
 
 
      2 expériences de yoga aérien qui fait TELLEMENT de bien (mon dos s'aère). Apporte renforcement musculaire, aide au LACHER PRISE. On se laisse porter et bercer tout en travaillant. A refaire!
  
 
    
   Emilie Parisot 
 08/04/2024
 
 
 
      Une très belle découverte du yoga aérien avec Ornella 😍 J'ai adoré !
  
 
    
   Céline Pierdon 
 19/03/2024
 
 
 
      Super moment.. super échange.. personne très professionnelle et à l ecoute..
Un moment hors du temps
Merci
  
 
    
   Corinne lath 
 13/02/2024