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Recettes : Sans sucre

06 YOOD : Recette « Sans sucre »

Petits pains au chocolat healthy | ©Yood (Good food good mood for you)
Petits pains au chocolat healthy

Petits pains au chocolat healthy

Il y a quelques temps, j’ai eu une envie de pain au choco­lat… mais pas la vien­nois­erie au beurre, un vrai pain avec du choco­lat comme celui que ma grand mère me don­nait pour le goûter. J’ai donc décidé de faire une fournée de pain au choco­lat à ma façon. Une gour­man­dise veg­an, sans sucre & sans aucune matière grasse au bon goût de chocolat.

Bouchées double | ©Yood (Good food good mood for you)
Bouchées double

Bouchées double

Fan, Faaaan… J’te dédie ces mots, à TOI, rien qu’à TOI fan de Reese ! Une gour­man­dise qui allie deux ingré­di­ents que j’adore : le choco­lat noir & la purée de cac­ahuète. LA recette à avoir dans son car­net si comme moi vous êtes amoureux de ce com­bo. Une recette express & super facile pour se faire plaisir raisonnable­ment ! Une ver­sion veg­an & healthy des fameux Reese’s.

Banana bread protéiné & sans gluten citron, amandes & framboises | ©Yood (Good food good mood for you)
Banana bread protéiné & sans gluten citron, amandes & framboises

Banana bread protéiné & sans gluten citron, amandes & framboises

Un banana bread tout moelleux aux fram­bois­es, idéal pour com­mencer la journée de manière saine & gour­mande ! Ce pain gour­mand aux allures de cake est riche en pro­téines mais égale­ment sans gluten, sans sucre, sans lac­tose & sans matière grasse. Très facile à réalis­er, ce pain au sub­til arôme de cit­ron devien­dra à coups sûr un de vos incontournables !

Pancakes healthy pomme & noisette | ©Yood (Good food good mood for you)
Pancakes healthy pomme & noisette

Pancakes healthy pomme & noisette

Non seule­ment ces pan­cakes se font en 5 min­utes mon­tre en main, mais ils sont telle­ment faciles à réalis­er que même votre mari peut le faire (aha­hah !) Avec leur bon goût de noisette, ces pan­cakes veg­an super gour­mands sont sans farine, sans lac­tose, sans matière grasse & sans sucre. La com­pote per­met de ren­dre les pan­cakes en même temps très moelleux et hyper légers… 

Pancakes tout doux à la patate douce | ©Yood (Good food good mood for you)
Pancakes tout doux à la patate douce

Pancakes tout doux à la patate douce

Des pan­cakes tout doux et ultra gour­mands à base de patate douce pour le goûter ou le petit déje­uner, voilà qui est orig­i­nal ! De la patate douce au petit déje­uner ?? Oui oui vous avez bien lu 😉 En plus d’êtres bien nutri­tifs, ils sont rich­es en pro­téines mais aus­si sans gluten, sans lac­tose, sans sucres ajoutés & sans matière grasse.

Scones aux myrtilles vegan & sans gluten | ©Yood (Good food good mood for you)
Scones aux myrtilles vegan & sans gluten

Scones aux myrtilles vegan & sans gluten

Les Scones quel délice ! Je ne sais pas vous mais moi j’adore ça ! Entre pain et gâteau, le scone est très pop­u­laire dans de nom­breux pays anglo­phones. Il se déguste accom­pa­g­né d’un thé et tart­iné de con­fi­ture ou de crème épaisse… Très pop­u­laire aus­si ici en Aus­tralie, je me devais de trou­ver une alter­na­tive saine à ces petits pains ! 

Healthy Brownie | ©Yood (Good food good mood for you)
Healthy Brownie

Healthy Brownie

Un dessert 0 % cul­pa­bil­ité 100% plaisir ! Sain & gour­mand ce gâteau est fait pour les amoureux de choco­lat ! Sans gluten, sans lac­tose, sans matière grasse & sans sucre ajoutés cette recette vous fera fon­dre de plaisir… Léger et intense en choco­lat, ce brown­ie sans beurre ni huile vous per­me­t­tra de vous faire plaisir saine­ment sans aucune frustration.

Coconut bread | ©Yood (Good food good mood for you)
Coconut bread

Coconut bread

Con­nais­sez-vous le coconut bread ? C’est un pain aux allures de cake qui a beau­coup de suc­cès en Aus­tralie. On le trou­ve générale­ment en bord de mer, sa com­po­si­tion orig­i­nale est assez riche et en plus il se déguste toasté avec du beurre ! Ici je vous livre une ver­sion healthy de cette mer­veille au goût exo­tique. Riche en fibres, sans gluten, sans sucre et sans lac­tose mon coconut bread est aus­si sans matière grasse. 

Banana bread vegan | ©Yood (Good food good mood for you)
Banana bread vegan

Banana bread vegan

Ce pain à la banane est par­fait pour faire ses pre­miers pas sur la route du healthy life style… Une recette saine et gour­mande pour rem­plac­er votre brioche indus­trielle ou le tra­di­tion­nel pain-beurre-con­fi­ture habituel. Faible en gluten & végé­tal­ien, il ne con­tient aucune matière grasse ni sucre, ni oeuf, ni pro­duit laiti­er. Pas mal pour une pre­mière non ?