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Découvrez toutes mes recettes, conseils et astuces dans mes articles

Crème dessert vegan framboise & citron | ©Yood (Good food good mood for you)

Crème dessert vegan framboise & citron

Après la version Chocolat & Noisettes et Passion & Coco voici la crème dessert vegan Framboise & Citron ! Un dessert léger, frais & fruité à base de tofu soyeux, un aliment riche en protéines végétales, calcium & fer mais également faible en acides

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Crème dessert vegan passion & coco | ©Yood (Good food good mood for you)

Crème dessert vegan passion & coco

Un petit dessert léger & onctueux que je vous ai déjà proposé en version Chocolat & Noisettes ! Le voici dans sa version exotique avec un bon goût de passion & coco !Invitez le soleil à votre table

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Crème soyeuse choco noisette | ©Yood (Good food good mood for you)

Crème soyeuse choco noisette

Voici une une touche saine & gourmande pour combler une envie de chocolat ou terminer un repas de façon légère ! Une recette de crème dessert vegan façon danette ! Prête en 2 minutes seulement

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Brioche vegan à la patate douce | ©Yood (Good food good mood for you)

Brioche vegan à la patate douce

Symbole du petit déjeuner gourmand ou du goûter des enfants, la brioche nous fait tous chavirer… Son odeur, son moelleux, moi personnellement je me damnerai pour ça ! Mais malgré le fait qu’elle soit délicieuse,

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Pain hamburger express vegan | ©Yood (Good food good mood for you)

Pain hamburger express vegan

Je ne sais pas vous mais j’adore les burgers ! Spécialement les bons burgers fait maison alors quand ils sont healthy que demander de mieux ? Voici ma recette de pain bun express & vegan pour réaliser un délicieux veggie

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Spinach roll | ©Yood (Good food good mood for you)

Spinach roll

Voici un classique dont on ne se lasse pas ! Simple, facile & gourmand ce roulé aux épinards & saumon fumé sera idéal en toutes circonstances !

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Healthy Brownie | ©Yood (Good food good mood for you)

Healthy Brownie

Un dessert 0 % culpabilité 100% plaisir ! Sain & gourmand ce gâteau est fait pour les amoureux de chocolat ! Sans gluten, sans lactose,

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Un régime alimentaire particulier ?

Découvre tes recettes saines & adaptées ! YOOD te propose 8 catégories spécifiques :

À propos de moi

« Cuisiner a été la première forme de méditation que j’ai découvert. Ma passion pour la cuisine santé m’a nourrit physiquement mais aussi spirituellement et émotionnellement. »

Le Syndrome néphrotique

Je suis Ornella, coach BIEN-être et professeure de yoga aux multiples casquettes dont celle d’être la maman d’Elio atteint de Syndrome néphrotique de l’enfant depuis 2013.

 
C’est la raison, qui m’a poussé à faire ce que je fais aujourd’hui, accompagner, soutenir et encourager les personnes qui sollicitent mon aide à trouver leur équilibre alimentaire, physique, mental et psychologique grâce à Yood.

J’ai écrit ce guide d’accompagnement pour les parents afin de partager avec vous, mon vécu, mes expériences et les connaissances que j’ai acquises durant ces années de vie au coté de la maladie. 

Vous trouverez également un carnet de recettes adapté au régime sans sel.

With Love, Ornella

Découvrez mes
5 recettes incontournables

+ 2 recettes Gourmandes en Bonus