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Découvrez toutes mes recettes, conseils et astuces dans mes articles

Houmous healthy | ©Yood (Good food good mood for you)

Houmous healthy

Le houmous, un des plats phares de la cuisine orientale, tellement bon mais tellement GRAS… Ne criez pas au désespoir ! Dans cette recette, la

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Banana pancakes | ©Yood (Good food good mood for you)

Banana pancakes

Cette recette est une des premières que j’ai réalisée lorsque j’ai décidé de me tourner vers une alimentation plus saine. C’est devenu au fil du

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Chocolate rocks | ©Yood (Good food good mood for you)

Chocolate rocks

Une petite bouchée gourmande vegan, sans gluten, sans lactose, sans matière grasse ni sucre ajouté. De quoi faire le plein d’énergie & se faire plaisir

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Bouchées double | ©Yood (Good food good mood for you)

Bouchées double

Fan, Faaaan… J’te dédie ces mots, à TOI, rien qu’à TOI fan de Reese ! Une gourmandise qui allie deux ingrédients que j’adore : le

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Un régime alimentaire particulier ?

Découvre tes recettes saines & adaptées ! YOOD te propose 8 catégories spécifiques :

À propos de moi

« Cuisiner a été la première forme de méditation que j’ai découvert. Ma passion pour la cuisine santé m’a nourrit physiquement mais aussi spirituellement et émotionnellement. »

Le Syndrome néphrotique

Je suis Ornella, coach BIEN-être et professeure de yoga aux multiples casquettes dont celle d’être la maman d’Elio atteint de Syndrome néphrotique de l’enfant depuis 2013.

 
C’est la raison, qui m’a poussé à faire ce que je fais aujourd’hui, accompagner, soutenir et encourager les personnes qui sollicitent mon aide à trouver leur équilibre alimentaire, physique, mental et psychologique grâce à Yood.

J’ai écrit ce guide d’accompagnement pour les parents afin de partager avec vous, mon vécu, mes expériences et les connaissances que j’ai acquises durant ces années de vie au coté de la maladie. 

Vous trouverez également un carnet de recettes adapté au régime sans sel.

With Love, Ornella

Découvrez mes
5 recettes incontournables

+ 2 recettes Gourmandes en Bonus