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Tag : pique nique

Roulé moelleux aux carottes & poivron | ©Yood (Good food good mood for you)
Roulé moelleux aux carottes & poivron

Roulé moelleux aux carottes & poivron

Une génoise moel­leuse et par­fu­mée aux saveurs du sud… Fon­dant et cro­quant, ce roulé végé­ta­rien sera idéal pour un apé­ri­tif, un brunch ou encore en guise d’entrée. Accom­pa­gné d’une salade, il pour­ra éga­le­ment se dégus­ter en plat prin­ci­pal pour un repas frais et léger ! Facile à trans­por­ter en le glis­sant dans votre gla­cière ou votre sac de sport, offrez vous un déjeu­ner rapide, sain & gourmand !

Ce roulé végé­ta­rien est par­fait pour un repas équi­li­bré mais aussi sans glu­ten et faible en matière grasse.

Veggie burger façon Yood | ©Yood (Good food good mood for you)
Veggie burger façon Yood

Veggie burger façon Yood

Avez vous déjà gouté un veg­gie bur­ger ? Ce n’est pas la pre­mière chose à laquelle on pense lors­qu’on évoque le mot « bur­ger » on pense plu­tôt à un bon steak, du fro­mage fondu et plein de sauce qui dégou­line sur les doigts quand on croque dedans 😉 Pour­tant, il est pos­sible de se réga­ler presque tout autant avec la ver­sion végétalienne !

Pain hamburger express vegan | ©Yood (Good food good mood for you)
Pain hamburger express vegan

Pain hamburger express vegan

Je ne sais pas vous mais j’adore les bur­gers ! Spé­cia­le­ment les bons bur­gers fait mai­son alors quand ils sont heal­thy que deman­der de mieux ? Voici ma recette de pain bun express & vegan pour réa­li­ser un déli­cieux veg­gie bur­ger ! Pas besoin d’attendre pour faire lever votre pain car il n’y a pas de levure, il est éga­le­ment sans matière grasse & facile à préparer. 

Steack végétalien aux lentilles corail | ©Yood (Good food good mood for you)
Steack végétalien aux lentilles corail

Steack végétalien aux lentilles corail

Amis gour­mands, bon­jour ! Je vous pré­sente une nou­velle recette vegan avec un steak végé­tal à base de len­tilles corail. C’est une légu­mi­neuse que j’ap­pré­cie par­ti­cu­liè­re­ment car elle pos­sède une grande valeur nutri­tive et des bien­faits indiscutables.Très riches en pro­téines végé­tales & en fibres, les len­tilles sont aussi riches en miné­raux tels que le fer, le phos­phore, le potas­sium, le magné­sium et les vita­mines B.

Figolu healthy | ©Yood (Good food good mood for you)
Figolu Healthy

Figolu Healthy

J’adore les figues, c’est un de mes fruits pré­fé­ré ! Dom­mage que la sai­son soit si courte… Pour pou­voir encore pro­fi­ter de cette déli­cieuse saveur, j’ai eu envie de faire un bis­cuit que j’aime par­ti­cu­liè­re­ment… Parce qu’il est aux figues bien sûr mais sur­tout parce qu’il me rap­pelle mon enfance… Les figo­lu ! Des figo­lu oui mais ver­sion saine, oui Yood l’a fait !