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ORNELLA

Mais qui suis-je ?

Pour ceux qui me décou­vrent je suis Ornel­la, fon­da­trice de YOOD.
J’ai rac­croché mes pinceaux de maquilleuse pro­fes­sion­nelle pour devenir coach en nutri­tion san­té, prati­ci­enne en Ayurvé­da & pro­fesseure de yoga.

Des coulisses aux prémices !

For­mée à la Make Up For­ev­er Acad­e­my j’ai d’abord appris à sub­limer l’extérieur d’une per­son­ne avant de m’intéresser à la vraie beauté, celle qui vient de l’intérieur.
Aider une per­son­ne à se voir telle qu’elle est pour de vrai, s’accepter et s’aimer dans son entièreté, c’est ça ma plus belle récompense !

En tant que pas­sion­née de cui­sine j’ai tou­jours mis l’accent sur la qual­ité de ce que je mets dans mon assi­ette. Depuis toute petite je suis bercée par le chant des casseroles, pour moi la cui­sine c’est de l’amour comestible, le partage du plaisir par les papilles.

La prise de conscience

Fait mai­son et bonne cui­sine ne riment pas for­cé­ment avec équili­bre & san­té, et ça, je l’ai com­pris à mes dépens, quand j’ai dû faire face à l’annonce du syn­drome néphro­tique de mon fils en 2013.
Une mal­adie rénale peu com­mune qui induit de lourds traite­ments d’anti rejet et de cor­ti­sone com­plète­ment dévas­ta­teurs pour l’organisme de mon petit garçon de 2 ans à l’époque.

De cette dif­fi­cile expéri­ence j’ai appris une chose, c’est que la san­té passe par l’assiette. J’ai eu un désir de chang­er de mode de vie pour ma famille et pour moi, et à par­tir de là ma vie s’est trans­for­mée.

En 2016, j’ai lancé ma page Face­book et moins d’un an après j’ai décidé de créer Linkook. Mon blog de recettes saines & gour­man­des pour aider toutes les per­son­nes qui sont touchées par des intolérances ou bien celles qui ont juste envie de pren­dre soin de leur san­té.

Ma vie de nomade

Pen­dant plus de 14 ans j’ai eu une vie de nomade qui m’a fait voy­ager à tra­vers la France et même à tra­vers le monde ! J’ai posé mes valis­es en Aus­tralie, fin 2017, pour vivre l’expérience la plus enrichissante de ma vie.

J’ai pris les com­man­des de la cui­sine de Mad­cup­pa café à Bris­bane où j’ai pu m’épanouir en tant que chef et dévelop­per mon pro­pre menu healthy, veg­an & gluten free pen­dant plus d’un an.

J’y ai aus­si décou­vert l’Ayurvé­da, une médecine indi­enne ances­trale qui m’a aidé à guérir les soucis de san­té que j’ai ren­con­trée à ce moment-là. Ça a fait grandir mon amour pour le yoga et mon voy­age à Bali n’a fait que con­firmer cette croyance.

Une évidence

Ce désir de tou­jours appren­dre, de com­pren­dre & de partager m’a poussé à me dépass­er et à franchir le pas pour faire de ma pas­sion mon méti­er !

Je suis aujourd’hui coach en nutri­tion san­té, bien être ET prati­ci­enne en Ayurvé­da.
J’ai créé YOOD, pour vous accom­pa­g­n­er dans votre recherche de bien-être glob­al basée sur la médecine ayurvédique.
Un pro­to­cole com­plet et entière­ment per­son­nal­isé pour vous aider à attein­dre votre plein poten­tiel de bien-être.

Pour être en totale har­monie et en accord avec moi-même, j’ai suivi un 200h RYT pour devenir pro­fesseure de yoga vinyasa en août 2020, et ain­si boucler la boucle pour met­tre à prof­it toutes mes com­pé­tences au ser­vice de YOOD.

Ornella | ©Yood (Good food good mood for you)

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