AYOODVEDA

La découverte de l’Ayurvéda

J’ai décou­vert l’Ayurvé­da en Aus­tralie à un moment où mon corps était en plein déséquili­bre.

Par­tir au bout du monde, chang­er de fuse­au horaire, de cli­mat et d’alimentation a été un choc énorme pour mon organ­isme. J’ai tout essayé pour venir à bout de mes tra­cas et le seul remède effi­cace a été l’Ayurvé­da.

Je me suis décou­vert une pas­sion pour cette médecine indi­enne vieille de 5 000 ans. Plus qu’un sys­tème de soins c’est surtout une vraie philoso­phie de vie.

Une approche bienveillante & sensée

Ayurvé­da veut dire “Sci­ence de la vie” en San­skrit. Une sig­ni­fi­ca­tion aus­si belle que riche de sens. Son but est de rétablir l’équilibre physique et émo­tion­nel. C’est une médecine holis­tique, c’est-à-dire qu’elle tient compte du car­ac­tère unique de la per­son­ne, on la traite de façon glob­ale. En bref, on traite aus­si bien le fond que la forme !

Elle prône l’harmonie entre le corps, l’âme et l’esprit. Elle est à l’origine du Yoga, de l’Aro­math­érapie, et de nom­breuses autres médecines holis­tiques.
Pour preuve de son effi­cac­ité, elle est ailleurs recon­nue par l’Organ­i­sa­tion Mon­di­ale de la San­té comme un sys­tème com­plet de médecine traditionnelle.

Elle nous enseigne com­ment pren­dre soin de notre corps, sans aucun juge­ment grâce entre autres à la pra­tique du yoga et de la médi­ta­tion.
Elle est basée sur l’ouver­ture d’esprit & l’intu­ition, en éveil­lant l’âme et la con­science sur le car­ac­tère unique de l’individu.

Ce qui fonctionnera pour l’un ne fonctionnera pas forcément pour un autre

Chaque per­son­ne aura une pre­scrip­tion unique, qui cor­re­spon­dra à ses besoins physiques, émo­tion­nels & phys­i­ologiques.

Pourquoi intégrer l’Ayoodveda dans votre vie ?

Pour :

• Amélior­er votre con­di­tion physique & le rap­port à votre corps
• Aug­menter vos niveaux d’énergie & de vital­ité
• Aug­menter votre résilience aux défis de la vie quo­ti­di­enne
• Appren­dre à enten­dre ce que votre corps dit
• Penser & vivre des émo­tions positives
• Vous sen­tir bien dans votre peau & en accord avec vos choix

Apprenez vous aussi à tracer votre propre chemin de santé pour optimiser votre bien-être.